Lymfedrainage
Manuele lymfe drainage (MLD) is een massagetechniek die het lymfestelsel activeert. Het doel van deze massage is dit uiterst essentiële afvoersysteem te zuiveren en te regenereren om zo het menselijk lichaam te versterken.
MLD bestaat uit lichte aanrakingen van de huid en de direct daaronder liggende weefsels. De zachte, schuivende en pompende bewegingen versterken de stroming van de lymfe door het lichaam. MLD voelt weliswaar zacht aan, maar het effect op de afvoer van opgeslagen afvalstoffen is immens groot. Lymfedrainage heeft een groot pijn dempend effect en werkt bij nagenoeg elke lichamelijke klacht.
Het kent vier hoofdeffecten :
- effectieve afvoer van vocht en afvalstoffen uit de weefsels
- ontspanning door werking op het zenuwstelsel
- pijndemping langs reflectoire weg
- ondersteuning van het immuunsysteem
Lymfetherapie is geschikt bij de volgende verschijnselen:
- Zwellingen (oedeem) ; zoals lymfoedeem, zwellingen na een ongeval of na een operatie.
- Sportblessures ; zoals verstuiking
- Bloeduitstortingen
- Spataderen
- Spierklachten
- Gewrichtsklachten ; zoals onder andere frozen shoulder
- Reumatische aandoeningen (ontstekingen)
- Klachten als gevolg van stress ; zoals slapeloosheid, concentratieverlies, constipatie, diarree, hoofdpijn
- Keel-, neus-, en ooraandoeningen.
- Restless-legs
- Huidproblemen ; zoals chronische eczeem, acné, nieuwe of oude littekens
- Astma en bronchitis
- Dystrofieën
- Tinnitus
- Bloedcirculatiestoornissen ; zoals glaucoom, etalageziekte, open wonden